Sport

maman et sport

Comment concilier vie de maman et sport ?

La pratique du sport figure parmi les meilleurs moyens d’entretenir le bien-être physique et mental. Seulement, tout le monde ne peut pas avoir le privilège de consacrer une quinzaine de minutes par jour ou par semaine pour s’y mettre. Cela…

Salle de sport

Trouver une bonne salle de sport à Lyon

La pratique d’une activité sportive est bénéfique pour la santé, le bien-être et la ligne. Si vous êtes décidé à vous y mettre, l’idéal serait de commencer auprès d’un club de gym. Vous pourrez ainsi bénéficier de l’accompagnement d’un coach…

haltère

Les différents exercices pratiqués avec des haltères

Les haltères sont des équipement incontournable pour la musculation. Ce matériel est parfait pour renforcer l’ensemble des muscles du corps : pectoraux, abdominaux, dos, épaules, bras, mollets, cuisses, fessiers. Déclinés en une centaine de grammes à quelques kilos, ils s’adaptent…

perdre des cuisses

Comment perdre des cuisses ?

Chez les femmes comme chez certains hommes, la graisse se stocke davantage dans les cuisses. C’est l’une des raisons pour lesquelles de plus en plus de femmes souhaitent maigrir des cuisses et retrouver des jambes bien dessinées. Cet objectif n’est…

porter un maillot de foot

Les occasions pour porter un maillot de foot

Le monde du sport ne cesse de se rapprocher du public qui réciproquement lui renvoie la balle. Ces dernières années, un nombre incalculable de personnes sont devenus fans de sport, suivent les différentes compétitions sportives, les équipes et surtout les…

matériel plongée en ligne

Accessoires et matériel de plongée en ligne

Le simple fait d’entendre quelqu’un parler du mot «plongée sous-marine» fait battre votre pouls et vous voulez immédiatement partir à la découverte des fonds marins. Le grand bleu vous attend, avec ses nombreux secrets cachés, et vous devez être bien…

Tirage au sort de la Ligue des Champions

Les 3 équipes françaises seront confrontées à de sérieux adversaires dans cette ligue des champions. En effet l’OM affrontera Liverpool, Bordeaux jouera contre Chelsea, l’Olympique Lyonnais défiera le Bayern de Munich.